2024/9/22

【秋分】金風送爽 丹桂飄香，又是一年秋分好時節！

Hello，autumn

秋分

是大自然溫柔的物語

秋分

平分了整個秋季

秋分，是二十四節氣之第十六個節氣，秋季第四個節氣。斗指酉；太陽達黃經180°；

于每年的公歷9月22-24日交節。秋分這天太陽幾乎直射地球赤道，全球各地晝夜等長 [16]  。

秋分，“分”即為“平分”、“半”的意思，除了指晝夜平分外，還有一層意思是平分了秋季。秋分日后，太陽光直射位置南移，

北半球晝短夜長，晝夜溫差加大，氣溫逐日下降。

食在秋分

秋分時節 正值陰陽相半，晝夜均而寒暑平，日夜均等、冷暖相宜，最是熨帖人心。

更何況蟹正肥、菊花黃，丹桂飄香，山間柿子一夜成熟，

院中石榴籽粒飽滿，滋補養生好時節！

因秋屬肺金，酸味收斂補肺，辛味發散瀉肺，所以秋日宜收不宜散，要盡量少食蔥、姜等辛味之品

，適當多食酸味甘潤的果蔬。應多喝水，吃清潤、溫潤的食物，如芝麻、蜂蜜、乳品、梨等，

可以起到滋陰潤肺、養陰生津的作用。上派全品類廚電 擁有多種款式集成灶、煙機灶具等，

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